СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ на турнике и брусьях на улице для женщин и мужчин. Упражнения без штанги и гантелей, чтобы накачать мышцы. Турник и брусья — это лучшие снаряды для красивого сильного тела. Надели утяжелители, чтобы увеличить нагрузку.
————————
🔶Подержать меня финансово https://secure.wayforpay.com/payment/inna_spasibo_tebe
Спасибо 🙏❤️
————————
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте https://ngfitness1.wordpress.com/
🔶 Телеграмм канал https://t.me/ngfitness
🔶 Инстаграм NG fitness https://www.instagram.com/inna_ngfitness/
🔶 Инстаграм Инны личный https://www.instagram.com/nonpareil_girl/
🔶 ТикТок https://www.tiktok.com/@inna.ngfitness
🔶 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ngfitness
🔶 Ютуб канал https://www.youtube.com/c/NGfitness/
🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий http://profintem.wordpress.com/
🔶 Инстаграм Артема https://www.instagram.com/tempasich/
—————————————————————
🔴 Ссылки на видео:
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ https://www.youtube.com/watch?v=xAjZIuzKwUg
ТУРНИК, БРУСЬЯ, УПРАЖНЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfUOk-vkvXr33vX3JU8M_pJLvX67y-cc1
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И ЯГОДИЦЫ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ https://www.youtube.com/watch?v=qvEvna94rqA&t=212s
—————————————————————
#ngтренировка
—————————————————————
#фитнес #фитнесблог #турник #брусья #пресс #воркаут #стритворкаут #тренировка #упражнения #тренировкаспины #упражнениянаспину #спина #тренировкарук #тренировканог
