Страница заказа моей книги «От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку» в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине.
Подробности здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
Страница заказа курса тренировок для девушек «ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы» https://bbright.one/pop_art
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.one/pereformat_2
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 https://bbright.one/transformation2
🚩Курс тренировок «Качаем большие плечи» https://bbright.one/kachaemplechi
🚩Курс силовых тренировок «Рывок 2.0. Силовая перезагрузка» https://bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок «Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!» https://bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание — секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
https://bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» https://bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг: https://t.me/bbrightpro
____________________________________
Правильный Бодибилдинг. #Ответы_35. Пояс. Стройняшка. Рост. Помехи в тренировках. Брусья и сухожилия
✅Тайм-коды:
01:11 нужно ли девушке обязательно носить всю тренировку атлетический пояс
04:03 почему жим лёжа опаснее отжиманий на брусьях для сухожилий грудных мышц
06:31 какие положительные бонусы для повседневной жизни может принести тренировка и развитие нервной системы
08:54 как научиться основам позирования для участия в чемпионате по бодибилдингу
16:12 можно ли увеличить свой рост после 20 лет
18:45 как тренироваться по Украинской Школе, не имея возможности нормально планировать режим и график тренировки
23:17 для кого предназначен курс тренировок «Стройняшка», и может ли по нему тренироваться девушка, не имеющая своей целью сброс лишнего жира

Поделиться ссылкой: