💜Подписывайтесь на мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/vecherka_va…
__________________________________________________
💜Моя страница ВК: https://vk.com/id71260307
__________________________________________________
Плейлисты:
🌺Оздоровительная гимнастика:https://www.youtube.com/playlist?list…
________________________________________________
🌺Пилатес✨: https://www.youtube.com/playlist?list…
________________________________________________
🌺Стретчинг🌺: https://www.youtube.com/playlist?list…
________________________________________________
🌺Рецепты здоровых блюд: https://www.youtube.com/playlist?list…
________________________________________________
🌼Благодарности и поддержка канала:
Сбербанк 5469 5200 2242 8866
________________________________________________
Данный комплекс позволяет ПРОБУДИТЬ организм после сна за счет УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ во всем теле.
Также комплекс подойдет для вечернего РАССЛАБЛЕНИЯ перед СНОМ.
Комплекс можно выполнять прямо лежа В КРОВАТИ. Нам понадобиться большая кровать для легкости выполнения упражнений.
Занимайтесь дома, это минимум, что вы можете сделать для своего тела!
#растяжка_в_кровати#стретчинг_дома#растяжка_перед_сном#утренняя_растяжка#гибкое_тело#здоровое_тело#здоровая_спина#красивая_осанка#красота
