Вечірній кросфіт 🙂 коли клієнти вже відпочивають, до снарядів підходить власниця СК «Прайм» 🙂
Комплекс для Олі «Виживання»:
— прес (низ)
— канати
— бодібар
— прес (верх)
— гребний тренажер
— обтяжувачі
— тумба
Всі вправи виконуються на максимальну кількість повторень з максимальною кількістю кіл.

Поделиться ссылкой: