🔙 День третий — https://www.youtube.com/watch?v=XVC5EWffx_A
🔴Поделиться этим видео — https://youtu.be/RSsoqcw80qQ
🔴Подписывайся, если решил остаться в гостях подольше — https://www.youtube.com/channel/UCjuB…
30 Дней Челлендж или «как я иногда наказываю себя спортом»)) День..точнее три дня в одном)Почему три, вместо одного в самом видео и расскажу:)
⚠️Дисклеймер ☝️
Я не тренер, не спортсмен и даже не личинка спортсмена, а значит данное видео носит исключительно мой опыт изучения программы тренировок, а так же развлекательный смысл) Я вполне МОГУ что-то делать не так и для меня ВАЖНО знать, что именно, только давайте по существу, а не просто «да кто так делает!»
🔙 Йога Челлендж с Валерой — https://www.youtube.com/watch?v=qOLi6…
🔙 Планка Челлендж с Валерой — https://www.youtube.com/watch?v=Q-DzA…
📲СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ.💻
Подписывайся и заходи в гости почаще!😉
🎞Instagram — https://www.instagram.com/likenightleo @likenightleo
🎞Facebook: https://www.facebook.com/Leomembox
🌸🌈🌺СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР (^_^)V! !🌺🌈🌸
Улыбайся чаще и и заходи в гости, тебе здесь рады😉
