Как сделать эффективный спортивный снаряд-тренажёр из подручных средств в домашних условиях. Мы смастерили силовую установку из пустой пластиковой бутылки из под молока, шнура, песка и палки довольно простой, но очень действенный инструмент, который помогает качать мышцы рук, кисти, плеч и спины.
#физкультура #kids fitness #тренажёры
You might like
