rp


dengi

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела

Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут!
————————
Вторая часть «ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ» , скорей смотри — https://www.youtube.com/watch?v=ctrwlwHM3sE , и давай найдем шпагат вместе со мной)))
————————
Следите за мной в:
Инстаграм — https://www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — https://www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк — https://vk.com/vlad_iss_love
—————————
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
—————————
#шпагат #растяжка #йога #гибкость

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: Sharpey

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера телаШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. По...
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера телаШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро ...
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ 2! Как сесть на шпагат? Продольный и поперечный шпагат от мастера телаШПАГАТ БЕЗ БОЛИ 2! Как сесть на шпагат? Продольный и поперечный шпагат от мастера тела
Как сесть на шпагат? Это вторая часть видео "Шпагат без боли". Сегодня я снова пришёл к Игорю Ковалеву искать свой шпагат. Игорь дал несколько крутых упражнений на растяжку и развитие шпагата в домашних условиях. Осталось просто смотреть и тренироваться...всем шпагат!) --------------------------- 30 - дневный онлайн марафон "со100Яние" - https://sostoianie.ru/ Успей вписаться до повышения стоимости!))) --------------------------- Телеграмм канал "Царская осанка" - https://teleg.one/Kind_set , здесь мног
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ 2! Как сесть на шпагат? Продольный и поперечный шпагат от мастера телаШПАГАТ БЕЗ БОЛИ 2! Как сесть на шпагат? Продольный и поперечный шпагат от мастера тела
Как сесть на шпагат? Это вторая часть видео "Шпагат без боли". Сегодня я снова пришёл к Игорю Ковалеву искать свой шпагат. Игорь дал несколько крутых упражнений на растяжку и развитие шпагата в домашних условиях. Осталось просто смотреть и тренироваться...всем шпагат!) --------------------------- 30 - дневный онлайн марафон "со100Яние" - https://sostoianie.ru/ Успей вписаться до повышения стоимости!))) --------------------------- Телеграмм канал "Царская осанка" - https://teleg.one/Kind_set , здесь мног
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку!ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку!
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ!, Как сесть на шпагат?, Упражнения на растяжку!, ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела, Как...
Растяжка на все тело 10 мин!Растяжка на все тело 10 мин!
Растяжка на все тело 20 мин, Растяжка для начинающих, Самые простые и полезные упражнения!, Растяжка для новичков на всё тело, Шпагат за пять минут в день!, ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера, Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА , ТЯНЕТ ФИТОНЯШКУ РАСТЯЖКА ЯГОДИЦ, Основные упражнения для растяжки, Как растягиваются , ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку!ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку!
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ!, Как сесть на шпагат?, Упражнения на растяжку!, ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела, Как...
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат Упражнения на растяжку от мастера телаШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат Упражнения на растяжку от мастера тела
🌈Наше описание🌈 Резиновая лента, фитнес-резинка для йоги, пилатеса, занятий в спортзале, 0.35 мм-1.1 мм за 55 рублей- https://lite.al/M3I3F2 Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=89zdd9aJ-qQ 🌈Оригинал описания🌈 Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут! ---------------------------- 10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку - https://vlds.su/765 // Старт марафон

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



dengi