Секрет красоты фигуры в зрелом возрасте.Без висящего живота, подвисших рук и груди. Запись эфира с блогом Эстетка возраста.
➤Подробнее о моих ПОЛНЫХ видео программах https://pluznik.ru/shop/
➤Заказать скайп-консультацию https://pluznik.ru/shop/skype-konsultaciya/
➤ Опробовать мою методику и упражнения можно заказав мини-комплекс https://mini.pluznik.ru
➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео https://www.youtube.com/user/pluzhnikelena/?sub_confirmation=1
➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте https://pluznik.ru
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в Вк https://vk.com/elenapluzhnik
★Я в Инстаграм https://www.instagram.com/pluznik.ru/
★Я в Одноклассниках https://ok.ru/zdorovypozvonochnik
★Я в Фэйсбук https://www.facebook.com/zdorovypozvonochnik
★Группа в Вк https://vk.com/zdorovy_pozvonochnik
➤Плейлисты на моем канале:
★ Полезные упражнения для спины и суставов https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0xUSbLu1yhiGUDjwkXaUH_9
★Тренировка сердца и сосудов https://www.youtube.com/watch?v=qEKmyQ8z4tM&list=PLsAlGk1tkQ0yZ9cZm3viwUBkloRZ4qsHo
★Оздоровительные комплексы для детей https://www.youtube.com/watch?v=EyRUHD315go
★Отзывы о работе по моей методике https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0zKzRKUcRlFWRIyonAlpQuy
#ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондрозшейногоотдела
