Как похудеть дома. Как тренироваться в домашних условиях. Как сделать свое тело сексуальным.

Спасибо за видео @logvinova_official : «Утяжелители, мой любимый фитнес инвентарь и не только в домашних тренировках, и в зале тоже.

А на сегодня, в период карантина, это незаменимый помощник в прокачке ног и ягодичной🍑» Ловите видео.
Сохраняйте.
Пробуйте.

Для тренировки мышц рук используют утяжелители 1, 2 кг суммарным весом

Для прокачки ног и ягодиц используются утяжелители суммарным весом 3, 4, 5 кг

Для силовой тренировки используют утяжелители 6-7 кг

Заказать утяжелители вы можете на сайте компании homfit.com.ua
Либо перейти по ссылке https://homfit.com.ua/utyazheliteli-dlya-nog-i-ruk/
либо на странице инстаграм @hom.fit

Поделиться ссылкой:

You might like

About the Author: Sharpey

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.