Моя группа в телеграм по восстановлению после родов — https://t.me/+YO9UHtudWtk2M2Ni
Опущение органов таза – распространённая проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Грамотное восстановление может решить проблему, тогда как неправильные упражнения могут её усугубить.
В этом видео я расскажу, какие упражнения и практики нельзя делать, чтобы не ухудшить ситуацию с опущением органов таза.
